Mitybos Įtaka Žmogaus Sveikatai: Ką Reikėtų Rinktis Valgyti
Mityba yra vienas svarbiausių sveikatos veiksnių. Subalansuota ir tinkamai parinkta dieta gali ne tik padėti išvengti daugelio ligų, bet ir pagerinti bendrą savijautą, energijos lygį ir gyvenimo kokybę. Tuo tarpu netinkama mityba gali lemti įvairias sveikatos problemas, nuo nutukimo iki širdies ligų, diabeto ir tam tikrų rūšių vėžio. Mitybos Įtaka Sveikatai 1. Širdies ir Kraujagyslių … Skaityti toliau