Graži, skaisti, švytinti — ne paslaptis, kad norint džiaugtis tokia veido oda, būtina skirti laiko ir dėmesio tinkamai jos priežiūrai. Kiekvieną dieną mūsų veido odą veikia daugybė veiksnių: temperatūros pokyčiai, žalingi UV spinduliai, aplinkos užterštumas, kosmetika, prasta mityba ar netgi stresas. Rezultate — net 80 procentų žmonių visame pasaulyje šiandien turi nešvarią veido odą. Ir … Skaityti toliau
Vasara – tai metas, kai naudoti apsaugą nuo saulės visiems atrodo savaime suprantama. Atostogos prie jūros, karštos dienos mieste ar savaitgalis prie ežero – visur lydi viena taisyklė: nepamiršk SPF! Tačiau vos tik termometro stulpelis nukrenta ir odą uždengia drabužiai, apsauga nuo saulės mistiškai išgaruoja iš mūsų kasdienybės. Bet ar tikrai saulė „pavojinga“ tik karštomis … Skaityti toliau
Reumatoidinis artritas (RA) yra lėtinė autoimuninė liga, kuri dažniausiai paveikia sąnarius, sukeldama jų uždegimą, skausmą ir galimą deformaciją. Tai viena iš labiausiai paplitusių uždegiminių artrito formų, kuri paveikia žmones visame pasaulyje. Nors šios ligos priežastys nėra iki galo išaiškintos, ankstyva diagnozė ir gydymas gali padėti sumažinti simptomus ir užkirsti kelią rimtoms komplikacijoms. 1. Kas yra … Skaityti toliau
Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų šalių, sveikatos apsaugos sistema susiduria su įvairiomis ligomis, kurios daro didelę įtaką gyventojų sveikatai ir gerovei. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasitaikančias ligas Lietuvoje ir jų poveikį visuomenei. Širdies ir Kraujagyslių Ligos Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka pagrindine mirties priežastimi Lietuvoje. Hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis), koronarinė širdies liga ir insultas yra tarp … Skaityti toliau
Kai ieškote gydytojo ortodonto, pasitikėjimas yra raktas į norimą šypseną. Turėtumėte atsižvelgti į jo kvalifikaciją, patirtį ir bendrą jo praktikos atmosferą. Efektyvus bendravimas yra labai svarbus, nes jis padeda jums jaustis patogiau ir būti geriau informuotiems apie gydymo galimybes. Tačiau kaip išsirinkti tinkamą specialistą, kuris ne tik pateisintų jūsų lūkesčius, bet ir viršytų juos? Atsakymas … Skaityti toliau
Mityba yra vienas svarbiausių sveikatos veiksnių. Subalansuota ir tinkamai parinkta dieta gali ne tik padėti išvengti daugelio ligų, bet ir pagerinti bendrą savijautą, energijos lygį ir gyvenimo kokybę. Tuo tarpu netinkama mityba gali lemti įvairias sveikatos problemas, nuo nutukimo iki širdies ligų, diabeto ir tam tikrų rūšių vėžio. Mitybos Įtaka Sveikatai 1. Širdies ir Kraujagyslių … Skaityti toliau
Šiuolaikinis gyvenimas dažnai yra kupinas streso – tai neišvengiama realybė, su kuria susiduriame kiekvieną dieną. Ilgos darbo valandos, šeimos įsipareigojimai, finansiniai rūpesčiai ir įvairūs kiti iššūkiai gali sukelti didelį spaudimą mūsų psichikai ir kūnui. Tačiau, kai stresas tampa lėtiniu, jis gali stipriai pakenkti mūsų imuninei sistemai, palikdamas mus labiau pažeidžiamus ligoms ir infekcijoms. Laimei, tam … Skaityti toliau